Hypnose Lambres-Lez-Douai
L'hypnose permet l'accés à l'inconscient pour obtenir une modification du comportement, optimiser son potentiel résoudre ses problémes.
L'hypnose ericksonienne (Milton Ericksonienne) est une approche souple indirecte par métaphore. C'est un accompagnement psychologique non dirigiste. C'est un état de transe induit de façon délibéré qui provoque un état de conscience dirigé.
Cet état est caractérisé par une sensibilité accrue aux suggestions de l'opérateur. On considère généralement que quelques séances sont suffisantes (même sur des problémes lourds) sans "rechute" ou substitution de symptômes.
Domaine d'action de l'hypnothérapie à Lambres-Lez-Douai
Les champs d'action de l'hypnose sont nombreux, mais vous pouvez découvrir les plus courants ci-dessous :
- Troubles du sommeil : insommonie, cauchemars
- Prise & Perte de poids
- Problèmes émotionnels : culpabilité, peur, doute, anxiété, dépression, colère, angoisse
- Phobies : agoraphobie, phobie scolaire, timidité, confiance en soi,
- Problème relationnel : problème de libido, frigidité, éjaculation précoce dysfonctionnement sexuel et relationnel
- Désordre alimentaire : boulimie, anorexie, désordre du sommeil, insomnie, cauchemar, hypersomnie
- Contrôle de la douleur : réduire, enrayer la douleur par le mental
- Dépendance en tout genre : jeux, alcool, tabagisme, drogue, jeux vidéo,
- Trouble de l'identité ou de la personnalité : timidité, peur de l'engagement, estime de soi, narcissisme, peur du regard des autres, évitement
- Préparation psychique aux examens
- Déblocage des obstacles émotionnels
- Timidité
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Hypnose gestion du stress Lambres-Lez-Douai
L'hypnose peut servir de thérapie de soutien en favorisant principalement la relaxation pour une gestion améliorée de l'anxiété. Elle s'avère également efficace pour anticiper et réguler les émotions liées à des situations stressantes, ainsi que pour intégrer les expériences traumatisantes dans le processus de guérison.
Affronter ces habitudes permet de diminuer le niveau de stress, d'améliorer le bien-être général et d'adopter une approche plus constructive face aux défis du quotidien. Une méthode efficace pour faire face au stress ? L'hypnose ! Découvrez ici une approche qui induira des changements physiologiques pour vous aider à gérer et à surmonter durablement votre stress et vos anxiétés.
Hypnose arrêt tabac & cannabis Lambres-Lez-Douai
Malgré les substituts nicotiniques et votre motivation pour arrêter de fumer, vous n'arrivez pas à vous débarrasser de votre addiction au tabac ? Vous pouvez essayer d'arrêter de fumer par hypnose pour vous aider à atteindre votre objectif.
Vous êtes prêts à commencer votre sevrage tabagique sous hypnose ? Vous vous demandez si cette méthode peut fonctionner pour vous ? Et bien peu importe si vous êtes un fumeur de longue date, ou le nombre de cigarettes que vous prenez chaque jour. Seule votre décision compte !
L'hypnothérapie anti tabac vient amplifier la part de vous qui souhaite arrêter de fumer grâce au pouvoir de la suggestion. Par exemple, en associant l'odeur du tabac à des nausées, en insistant sur le plaisir de respirer, sur l'envie de se débarrasser d'une dépendance ou d'éliminer un produit toxique de votre vie.
Hypnose arrêt alcool Lambres-Lez-Douai
Toute première séance d’hypnose pour arrêter de boire commence par un long entretien entre vous et moi. Nous y remonterons à l'origine de votre alcoolisme pour déterminer les axes de travail à mettre en place. En une séance nous allons "reformater" le disque dur de l'inconscient, le reprogrammer pour que vous ne ressentiez plus ce besoin de cigarette. Vous serez en pleine possession de votre volonté d'arrêter de consommer de l'alcool, définitivement et sans souffrance.
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